Personaltraining

Die Vielfältigkeit der täglichen Beanspruchungen, sei es im Beruf oder der Familie, erlauben es manchmal nicht, dass wir uns hinreichend um uns selbst kümmern können. Trotz eines sinnvoll angelegten Zeitmanagements bleibt nur wenig Raum am Tag übrig für ein gezieltes Training. Und heutzutage weiß jeder, dass für geistige Leistungsarbeit im Job oder den Alltag eine grundlegende körperliche Fitness unumgänglich ist.

Die Umsetzung aller Faktoren für einen erfolgreichen und ausgefüllten Tag können wir Ihnen nicht abnehmen. Wir helfen Ihnen aber sich körperlich und mental auf der Höhe zu befinden. Das Mittel dazu ist ein modifiziertes – an aktuelle Gegebenheiten angepasstes - chinesisches Kampfkunstsystem: auf der Basis des Avci Wing Tsun/Escrima lernen Sie unter der Anleitung eines erfahrenen Trainers sich selbst zu verteidigen und die eigenen Möglichkeiten voll auszuschöpfen und zu erweitern.

Unser Konzept ist dabei einfach gehalten. Jeder Mensch ist so individuell in sein Umfeld integriert, dass wir gemeinsam einen Plan erarbeiten, um bestmögliche Ergebnisse zu erzielen. Die flexible Terminplanung für ein wirkungsvolles Training steht dabei im Vordergrund. Egal ob im Büro, Fitnessstudio, im Freien oder zu Hause; die Umgebungsgröße spielt dabei eine eher untergeordnete Rolle. Sie sollen sich wohl fühlen. Unsere Trainer betreuen und motivieren Sie auf hohem Niveau auf Grund ihrer langjähriger Erfahrung im Bereich der Selbstverteidigung und Körperfitness. Ihre erreichten Fortschritte fließen konsequent in die Trainingsumsetzung mit ein.